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下背部痛難入眠坐骨神經痛作祟

中國時報【林欣儀╱台中報導】

台中86歲梁姓婦人去年8月起感覺右側下背部疼痛，她原本沒多在意，但痛感逐漸向下延伸臀部、大腿後側，導致幾乎無法行走、連睡覺都必須屈膝，無法安穩入睡，就醫檢查為坐骨神經痛作祟，考量婦人年紀大，家屬決定採取中醫針灸治療，半年後婦人終於不再為疼痛所苦。

亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師吳俊昌指出，梁婦因右側下背以下疼痛、使得她行走困難也無法久坐，睡眠時因必須屈膝且無法翻身，常因此失眠，苦不堪言，經核磁共振檢查，發現婦人椎間盤突出、脊椎滑脫且壓迫神經，確診為坐骨神經痛。

考量梁婦年紀大，家屬不敢讓她接受手術，決定尋求中醫治療。吳俊昌說，經運用解剖層次針灸療法，將梁婦痛處區分為腰區與臀區扎針，搭配中醫傳統穴位與電針治療6個月，梁婦已可用拐杖走路，疼痛指數從原本的7、8分降至2分。

吳俊昌表示，坐骨神經是由數條腰椎與薦椎發出的神經根相互融合而成，造成坐骨神經痛的原因包括椎間盤突出、脊椎管狹窄或脊椎滑脫，其中，椎間盤突出常見於50歲以下者，脊椎管狹窄或脊椎滑脫的患者平均年齡則在50歲以上。

吳俊昌建議，年輕民眾可多訓練腰部的核心肌群、年長者可打太極拳，並避免彎腰太久、坐矮椅子，若感覺急性疼痛則應多休息並穿束腰保護。

NBA／林書豪本季首度獲先發原來是這原因

暴龍隊今天在主場迎戰老鷹隊，老鷹隊不但變陣，還把華裔球星林書豪放上先發陣容，不但是要「展現」林書豪的實力，更要趁機「推銷」，希望暴龍隊出手進行交易。

在2月8日交易大限前，人人都有機會被看到，林書豪本季在板凳出發表現令人驚艷，他平均上場不到20分鐘，就有10.6分，加上3.2次助攻，林書豪的確有望在對戰暴龍隊比賽中，直接讓高層完成合約。

老鷹隊之前對戰熱火，林書豪也拿下15分，當時不少美國媒體就傳出他的表現高檔，很有機會被交易到東區強隊，若他能在對戰暴龍隊演出過去「林來瘋」絕殺戲碼，相信一定會讓暴龍隊等不及出手。

林書豪不但是為老鷹隊而戰，也是為自己的未來而戰。

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