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商品訊息簡述:
嗜手搖飲少喝水 男大生泌尿道結石纍纍
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年輕人愛喝手搖飲料，更甚者還以手搖飲替代開水。台南市一名男大生每天至少喝三杯手搖飲，卻很少喝開水，最後泌尿道「結石纍纍」。泌尿科醫師指出，某些市售飲料過量飲用，可能會形成泌尿道結石，建議每天必須足量喝水，才能確保泌尿道健康。
（龐清廉報導）
泌尿道就像是人體下水道，經過人體代謝產生的廢物，有一部分是經由腎臟過濾後藉由尿液排出體外。因此在泌尿科醫師角度來看，要保持泌尿道健康，最好的方式就是保持液體的補充與正確排尿習慣。
台南市安南醫院泌尿科林育緯醫師表示，因為泌尿道結石疼痛就醫的這名男大生，平日就是把手搖飲當成開水來喝，但這是錯誤的補充水份方法，因為市售飲料某些含磷酸鹽、咖啡因，會增加尿液鈣質的排出，茶類飲料含有少量草酸，這些可能都跟泌尿道結石形成有關，還好男大生經吃藥治療後，結石已經順利排出。另外，市面上含糖飲料，不但會讓人越喝越渴，而且更與肥胖、代謝症候群、心血管疾病相關，不可輕忽。
林育緯醫師說，喝水其實也是一門學問，通常是建議一天約喝1500cc至2500cc，但還是要視個人因素與健康狀況而定。舉個例來說，如果是在炎炎酷熱夏天或是劇烈運動後大量流汗，就要多補充一些水分。比較簡單的做法就是看尿液的顏色，如果顏色很深很濃，代表水分不足，通常是建議尿液顏色越淡越好。
醫師強調，泌尿道感染除了水分補充不夠，另外也與長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好等相關，尤其是女性因為先天尿道較男性短，較容易有泌尿道感染，所以遠離泌尿道感染最好的方式就是多喝水、規律排尿及減少熬夜等。
籃球》馬建豪歸隊 松山靠防守擊潰青年
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松山高中在HBL八強賽第二天的賽程中，遭遇到了實力相當強勁的青年高中，不過松山在首節戰成10比10平手之後，一波20比0的攻勢也讓比賽定調，雖然在第四節被青年一口氣攻下30分之多，不過最終仍以96比72擊敗青年，收下2連勝。
松山教練黃萬隆在賽後表示，其實青年並不好守，4個矮的都能投外線，涂亦含也能裡能外，球員的經驗還不太夠，打球不夠油條，或許是因為球隊的訓練太正規了，他們還必須要學習如何去判斷對手的行動，不過他們在守朱峻賢的表現很不錯，有成功壓低他的得分。
此役林勵攻下全場最高的20分，章富溢、許浩翔貢獻16分，尹麒綸也有14分11籃板的雙十表現，得分相當平均，反觀青年在面對松山密不透風的防守，只有朱峻賢、高偉綸的得分超過雙位數，也成為此役青年吞敗的最大原因。
而15日到17日前往美國參加NBA無疆界訓練營的馬建豪，在今天中午抵台之後，短短休息了幾個小時就回歸球場，黃萬隆說：「馬建豪在韓國轉機的時候就有通過電話，有先告知他今天有可能會上場，要好好休息。」不過由於體能尚未調整好，黃萬隆也沒有對馬建豪有太多要求，先把基本的防守做好再說。
此役馬建豪僅上場6分鐘左右，貢獻7分2籃板的成績，不過在美國參加完訓練營回來，已經讓黃萬隆感覺到了他的變化，黃萬隆表示，馬建豪提升最多的就是信心，遇到更強壯的球員也不會怕，在心理方面有很明顯的成長。
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