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商品訊息簡述:
聰明吃這６種食物，讓你遠離攝護腺癌
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攝護腺癌是年長男性的隱形殺手，根據統計，男人五十歲時就有半數會有攝護腺肥大症狀，七十歲時罹患比率高達近八成！但其實這是可以靠飲食方面來預防的，研究顯示，以下６種食物可降低罹患攝護腺的風險，男人不可不知！
６種食物可大大預防攝護腺癌發生機率
一、核桃：
科學家研究發現，堅果類中的核桃可能就是預防男性罹患攝護腺癌的關鍵食品，研究證實，每天吃兩把大約57公克的核桃，就能有效降低攝護腺癌發生的機率。
且對老鼠的實驗發現，含有多量整粒核桃或核桃油的飲食，放慢攝護腺癌的生長。
二、綠茶：
綠茶含豐富的抗氧化物多酚，被證明是抗癌好幫手。凱斯西方儲備大學的研究發現，綠茶不僅防範細胞氧化，也可阻止癌細胞擴散，因為促成細胞自然死亡。
三、大豆：
有研究報告證實每日食用黃豆有助於攝護腺癌PSA指數的控制，建議量是每日58公克，根據筆者的實驗，此份量的黃豆泡水六小時之後大約是四分之三碗的份量，建議可以打成豆漿來飲用，能夠比較容易被腸道吸收，同時最好不要濾掉豆渣，可以獲得更多膳食纖維和其他的營養素。
四、番茄：
番茄富含茄紅素，對攝護腺癌有幫助，而且要用油去料理，因為茄紅素是脂溶性，透過油脂人體更好吸收。
英國布里斯托大學的研究顯示，一周吃10份番茄，可把得攝護腺癌的風險降18%。
五、十字花科蔬菜：
美國西雅圖霍金森癌症研究中心調查發現,和不吃蔬菜的男性相比，一天吃3次以上蔬菜的男性罹患攝護腺癌的危險減少47%。研究發現，多吃十字花科類的蔬菜，包括綠花椰菜、芥藍、高麗菜和以包心菜為主的菜餚，能降低罹患攝護腺癌的機率。
六、魚類：
吃魚是相當好的選擇，但要注意應該避開魚肚這類油脂較高的部位，「不特別選深海魚或淡水魚，只要替換和改變魚種即可」
但適當補充好的油脂對攝護腺癌相當有幫助。哈佛大學醫學院曾研究4500名未轉移的攝護腺癌患者，發現每天攝取植物性油脂的人壽命較長，原因之一是植物性油脂會使癌細胞不擴散出去，減緩攝護腺癌的進程。
且舊金山加州大學的研究發現，Omega-3脂肪酸提升大腦健康，也降低攝護腺發炎。每月吃1到3份，男性風險大降36%。
但是這並不表示所有含Omega-3脂肪酸的魚都有用，吃鹽漬的魚或燻魚反而提高得攝護腺癌的風險。
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中華民國108年新春團拜 大紐約僑界同慶
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紐約華僑文教服務中心16日舉行「大紐約區僑界慶祝中華民國108年新春團拜」活動，駐紐約台北經濟文化辦事處處長徐儷文主持，副處長楊光彬、張俊裕等向與會民選官員、僑務委員及社區人士上百人拜年；活動中也向參與「107年台灣青年搭橋計畫」、「推動台灣參與聯合國活動」以及籌辦「中華民國107年雙十國慶」僑胞頒發感謝狀。
16日團拜活動由新澤西愛迪生中文學校帶來舞獅表演開場，隨後播放中華民國總統蔡英文的賀年短片；僑務委員會委員長吳新興也在影片中，祝賀大紐約地區的僑胞豬年諸事吉祥。
徐儷文表示，今年大紐約僑社達成多項里程碑，包括曼哈頓華埠哥倫布公園將永久安置孫中山銅像，北側廣場命名為「孫中山廣場」，「皆彰顯華人社區在美的重要性」；她也說，國際事務上也迎來「台灣關係法40周年」。
徐儷文表示，40年來台美雙邊往來愈漸密切，「台美人皆堅持民主、人權的價值，彼此才能擁有深厚友誼」；紐約中華公所主席伍銳賢隨後也代表七大僑團致詞、送上新年祝福。
文教中心另安排文化展示區，將充滿年味的藝術品送給到場民眾；剪紙藝術家許秀連帶來160餘幅豬圖案、春字、吉祥話造型燈籠，壓花藝術家陳秋滿與羅麗玲則製作多張壓花祈願卡，祝願民眾新年吉祥平安；捏麵人藝術家石婉霑、石育融則捏製逾百份造型逗趣的小豬，免費贈送民眾，書法家周唐軒也參與此次文化展示，為民眾揮毫新春畫字。
州參議員史塔文斯基(Toby Stavisky)、州眾議員金兌錫、市議員顧雅明等皆到場共賀。
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