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白令海峽冬季洪水 個案或暖化待查
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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】「我從沒看過白令海峽在2月會產生海冰融化的洪水！」當地居民表示，過去的冬季從未有如此暖流造成融冰。白令海峽出現冬季融冰的情況讓學者質疑是個案、亦或是全球暖化所致；學者引用日前的資料說，當地氣候改變的指標海鳥出現異常死亡率，被推斷可能是因他們的食物魚類，隨暖流改變生態區域而難捕食，這可能被拿來對氣候暖化背書。
根據《英國赫芬頓郵報》報導，過往位於阿拉斯加西北海岸的區域在冬天，只需擔心酷寒的風暴來襲，但今年卻意外發生洪水侵襲，當地居民指出，洪水是來自於海冰融化的「雪錐冰」，但這是過去從未發生過的事，畢竟二月份（冬季）的白令海峽應該要是寒冷的。
然而，今年該地卻迎來二月份的西南暖風，導致海冰堆積的場景不再。這起事件讓科學家反思，白令海峽的融冰是個案，還是全球暖化影響的生態系統改變。
科學家隨之找到「可能」當成佐證的數據。據《西雅圖時報》報導，美國魚類與野生動物管理局一直負責紀錄著阿拉斯加灣的海鳥死亡數，學者寇勒茲指出，連同今年，這項海鳥死亡率已是連年上升。經過死因檢測後，已排除了中毒與意外死亡的可能，多數都是因飢餓而死，讓寇勒茲大膽推測，是阿拉斯加沿岸暖流影響了整個生態系。
寇勒茲解釋說，海鳥類之所以被視為指標，正因為他們的捕食狀況很固定，牠們通常以鱒魚為食，加上代謝率高、沒有囤積食物的習慣，若因飢餓而死亡最可能是牠們的獵物遠離了原本生態（捕食）區域。
寇勒茲補充說，雖然能透過海鳥指標推測出，該地真的是因氣候暖化產生洪水，因此未來得加入防洪考量，但尚未有精準的數據指出暖化程度與區域，仍需要後續的研究完善之。
乳癌的根本在食安，「4吃3不吃」一輩子跟癌絕緣
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DrAndY/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
根據衛生署的統計資料顯示，乳癌高居國內婦女死因的第二位，平均每天有三名婦女死於乳癌。雖然乳癌的威脅性絕對不能小覷，但最重要的是，除了定期篩檢之外，實際上有一些方法可以有效地預防乳癌這種可怕的疾病。
根據國外網站《Newsmax》的報導，美國的自然健康專家 Cheryl Myers 表示，最好的抗癌方法就是盡一切可能預防癌症。
「有三種簡單的方法可以保護自己免於癌症的侵害。」Cheryl Myers 說。「首先，吃乾淨的食物，包括各種水果、堅果、天然油脂和蔬菜，以及有機的肉類、魚類或素食蛋白源。」
「第二，每天活動幾次，即使只有15分鐘的散步也好。然後我們可以保護自己的第三種方法是投票給那些提出良好政策的候選人，支持減少污染和促進食品安全的政策。」
雖然許多內部因素都可能增加罹患乳癌的風險，但最危險的根本原因是發炎。
延伸閱讀：台灣女性頭號殺手是「乳癌」，這樣「走路」罹癌率大降42%
因此，避免發炎並促使身體的細胞自然發育是預防乳癌的關鍵。在抗發炎這方面，一些植物所提煉出的藥物被認為是預防、對抗乳癌的利器。
以下是四種最強大的抗癌補充劑：
薑黃素
薑黃素是一種天然、強大的抗發炎劑，可防止癌細胞形成、殺死現有的癌細胞，並防止癌細胞擴散。但要注意的是，雖然您可以藉由在料理中使用薑黃來攝取薑黃素，但這樣做只能吸收約5％的薑黃素，因此 Cheryl Myers 推薦每天攝取500 mg的薑黃素補充劑。
延伸閱讀：
石榴籽油
石榴種子具有強大的抗癌特性。一項研究指出，來自石榴籽油的石榴酸表現出顯著的抗腫瘤功效，可抑制高達95％乳癌的癌細胞增殖或擴散。
葡萄籽提取物
葡萄籽富含低聚原花青素複合物（OPCs）且具有優良的抗氧化活性，是目前已知的癌症剋星知一。
一項細胞研究也指出，葡萄籽提取物含有芳香環酶抑制劑，可阻止酶將雄激素轉化為導致乳癌的雌激素。除此之外，它還具有抑制高度惡性、快速生長的三陰性乳癌細胞轉移和入侵身體其他部分的能力。
維生素D3
臨床研究表明，超過75％的乳癌患者是缺乏維生素D的。其他研究的結果也顯示，高水平的維生素D可以降低高達50％的乳癌風險，維生素D可進入乳癌細胞，觸發細胞凋亡並破壞癌細胞。
Cheryl Myers進一步表示，用來降低膽固醇水平的他汀類藥物會降低身體製造維生素D的能力。因此建議您適度補充，確保維生素D的濃度足夠，才能幫助預防乳癌。甚至可請專業醫師檢測您體內的維生素D水平，如果需要的話，再選擇一個良好的補充劑服用。
參考資料：Newsmax
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