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商品訊息簡述:
不只解便秘又能整腸!自製優格全家大小都適合吃
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被譽為超級食物的優格,屬於乳製品,其中含有豐富的蛋白質、鈣質及其他營養素,加上還能夠整理腸道菌叢的益生菌,可用來降低血脂、心血管疾病,及改善腸胃道功能喔!
圖片來源:freepik
在家自製優格這樣做
材料:牛奶 500 毫升、乳酸菌粉 2 克、消毒過的容器、電鍋
方法1. 室溫自製法
(1).先將牛奶加熱至37度後,就可以關火。
(2).加入乳酸菌粉攪拌均勻後,倒入已消毒的容器裡,蓋上蓋子放在室溫下約12~16 小時,直到凝固即完成,再放入冰箱冷藏保存。
方法2. 電鍋加熱自製法
(1). 把牛奶於鍋中加熱至45度後,倒入消毒過的容器裡,並將乳酸菌粉加入攪拌均勻,再蓋上蓋子。
(2). 於電鍋內倒入100毫升的水,再放入裝有牛奶及菌粉的容器,蓋上鍋蓋並同時保留一個小縫,再按下保溫鍵,放置隔夜即可完成(約 8~10 小時)。
(3). 從電鍋取出放涼後,放入冰箱冷藏後,即可食用。
文 / 彭幸茹
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男孩帶天命走了!爸媽再生…弟開口:我會代替哥照顧你們
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你相信帶天命嗎?有一位媽媽回想起生孩子前,她將姪子當作親生兒子一樣疼愛,但神明卻說姪子帶天命,如果要一生安穩地過日子,就絕對不能經過任何廟宇,否則就會被神明領去休息,而姪子5歲去戶外教學時,不小心經過一間廟後就昏迷不醒,最後不幸過世了,就在姪子過世後,她平安誕下女兒,小姪子後來也出生了,但身邊卻不斷發生讓人感到神奇的事。
這位媽媽談起逝世的姪子,雖然不捨卻又感到一絲溫馨,她提到,姪子5歲時,被一個神明指示有劫難,因為帶神將天命,如果一生要平平安安穩穩的生活,必須不能經過任何廟宇,不然會被神明領去修行,因此家人們對於姪子出門的路線格外上心,然而,大家沒想到的是,就在姪子跟著幼稚園去戶外教學時,路途上經過一間廟宇,姪子突然陷入昏迷,老師將他送到醫院急救後。
▼(示意圖/Pixabay)
隔了幾年之後,姪子的弟弟出生了,讓人感到奇妙的是,當小姪子來到世上沒多久後,沒有人提起大姪子的事,照理來說他不知道自己有哥哥,但他學會講話後竟主動對爸媽說:「我會代替哥哥照顧你們!」讓家人深深相信,就算大姪子已經離開人世間,也會一直惦記著大家。
故事被這位媽媽的友人分享到網路上後,網友紛紛感動淚崩,祝福小姪子可以平安快樂長大,也有許多網友對於「帶天命」一事感到好奇:「原來帶天命不是好事嗎」、「帶天命看起來是好神奇的事情」,更引出神人回應:「天命基本區分兩種,大劫、小劫,真帶天命會劫數不斷,多以苦難修身,通常被要求不要入廟是因為與某些神明有因果關係,入廟後不修也難,修身避劫、修靈避難,但難大全,好壞在自己與親人的手上,抉擇成就命格以及天命劫數是否應劫。」
(封面圖/示意圖/Pixabay)
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