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商品訊息簡述:
別再誤會花生醬 適量攝取可減重、降血脂
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花生醬是許多成人和兒童的最愛，雖然花生醬的熱量和脂肪含量很高，不過適量食用，花生醬含有的營養成分可以促進人的心臟健康、提高血糖控制立，甚至可以幫助減重。
根據醫學網站《medicalnewstoday》報導，吃花生可以減少肥胖風險，這是因為花生富含的蛋白質、脂肪以及纖維能增加飽足感，2018年的一項研究指出，每週吃兩次或更多次堅果的人，體重增長略少於那些很少吃堅果的人，該研究根據超過5萬名女性數據所發表的。
花生醬含有許多可以改善心臟健康的營養素，包括：單不飽和脂肪酸(MUFA)、多元不飽和脂肪酸(PUFA)、菸鹼酸、鎂、維生素E等等，其中不飽和脂肪(PUFA和MUFA)與飲食中飽和脂肪的比例，在心臟健康中起著特別重要的作用，大量攝取堅果可降低心臟病或其他原因引起的死亡風險，因此研究人員特別推薦把花生做為改善心臟健康的有效方法。
另外，研究建議每天可將46克花生或花生醬加入美國糖尿病協會(ADA)的飲食計劃中，為期6個月，可改善血脂、控制糖尿病患者的體重，花生醬是一種相對低碳水化合物的食物，含有大量的脂肪和蛋白質，以及一些纖維，沒有添加糖的花生醬不會影響血糖波動。
2013年的一項研究也指出，早餐吃花生醬或花生可以幫助肥胖女性和2型糖尿病患者降低血糖水準的風險；不過，花生醬的熱量很高，超過推薦量會過度攝取脂肪和鈉，因此建議適量攝取，才不會發胖。
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遊泰國遇正妹遞毛巾 導遊曝陷阱：別伸手去拿！
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泰國當地消費便宜，四季如夏，是許多人喜愛的旅遊勝地之一！不過卻有一名資深導遊表示，到泰國湄公河附近遊玩，若是有正妹遞來毛巾，旅客千萬不要傻傻收下，否則會被盯上！
泰國湄公河被當地人視為「母親之河」，年年吸引上千萬遊客到訪，不過據《網易》報導，有導遊透露若到湄公河附近遊玩，上岸時若遇到美女遞來一條毛巾，千萬不能伸手去拿。
導遊解釋，由於當地經濟差，商人會想出特殊的銷售手法，許多遊客在不知情之下接下毛巾，沒想到這些正是他們所要兜售的商品，對方會強迫客人買下，若遊客不買，他們會死纏爛打，直到客人掏錢為止，因此導遊提醒，在異地旅遊千萬不要亂接陌生人的東西，以免落入陷阱。
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