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喝黑糖薑茶會致癌？營養師揭「丙烯醯胺」真正地雷是這些
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每日健康 / 採訪報導 葉韋廷
日前新聞報導指出，黑糖在煮的過程中，會釋放出丙烯醯胺這樣的致癌物質。引發許多民眾關注，難道我們所知道的「健康的黑糖」其實不健康嗎？來看看高敏敏營養師怎麼說！
黑糖含有丙烯醯胺＝會致癌！？
丙烯醯胺是一種高溫烘培或烹調會出現的物質，所以不只是黑糖，炸薯條、洋芋片、甚至可可豆、咖啡豆內其實都有，黑糖是無辜的，問題不在黑糖，而是因為「高溫」！而像烤肉、烤土司等，焦黑的部分都有可能含有致癌物質，會增加罹患癌症的機率。
如何將丙烯醯胺排出體外？
營養師建議，若真的覺得自己吃了很多不利身體的東西，那就多補些對身體有益的東西囉。而最簡單的就是多喝水，多喝水多排尿，促進身體代謝！另外還有多吃蔬菜水果，因為蔬菜水果中含有抗氧化、抗自由基的物質，所以細胞如果已經受到自由基的傷害，蔬菜水果可以幫助我們身體新陳代謝。
水果的醣份比黑、白、紅更容易代謝？
水果裡面的醣分，是不同於黑白紅糖的「酉唐」，而不是精緻糖，是人體所需要的醣分，屬於碳水化合物的一部份。而水果中含有維生素及礦物質，當中含有人體所需的醣類、碳水化合物，所以建議一天吃最少要吃兩個拳頭大小的分量。
《延伸閱讀》：「黑糖薑茶」解經痛？醫師：非人人適合，改喝兩種茶才對
《延伸閱讀》：黑糖波霸奶茶助脾、消痰，但是一天喝超過「這個量」恐致癌
中職／兄弟工具人艾銳克 大學是投手
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記者蕭保祥／屏東報導
中華職棒（CPBL）中信兄弟加拿大工具人Eric Wood（艾銳克）投入春訓5天，還在適應新環境，年僅26歲的Wood野手能守4個位置，其實大學主要擔任投手。
▲中信兄弟工具人外國人野手Eric Wood（艾銳克）接受訪問。（圖／記者蕭保祥攝影）
來台灣不到1星期，隊友有種說法是「艾銳克能蹲捕」，透過井煥翰協助翻譯，Wood堅稱「Never」，能守一、三壘、左、右外野，工具人最難的地方在於，「正確時機點執行教練給你的任務，都要去準備好，每個位置符合教練的期待。」
在德州念博林學院（Blinn College）時，Wood主要擔任投手，進匹茲堡海盜後，認為自己投球可能無法應付職業強度，所以棄投從打發展。
2019年是傳奇球星彭政閔引退季，Wood說，「希望可以用總冠軍幫恰恰畫下完美句點」。
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