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市議會提案 限制ICE法庭執法
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市議會移民委員會、司法系統委員會10日聯合召開公聽會，討論有關移民及海關執法局(ICE)在紐約州和紐約市法院內執法情況的應對；市長移民事務辦公室(MOIA)主任摩斯托菲(Bitta Mostofi)表示，雖然紐約市無權干預ICE執法，但將繼續為移民提供司法援助，並支持市議會提出呼籲州議會通過法案限制ICE法庭執法的決議案。
根據移民維權組織聯盟「ICE Out Coalition」10日公布的報告，ICE去年在紐約州法院內共執法202次，其中實施逮捕178次，比去年增加；市議會移民委員會主席萬齊家(Carlos Menchaca)提出決議案，呼籲州議會通過、州長簽署「保護法庭法案」(Protect Our Courts Act, A.2176/S.425)，讓出庭人員免於在執法人員未提供傳票或司法令狀(judicial warrant)的情況下被逮捕。
萬齊家表示，ICE在法院執法行動的升級，極大程度上破壞了移民社區對地方執法部門及法院的信任；「如果沒有這層信任，更多移民被告就可能放棄使用公正司法程序的權利，移民證人也會更傾向拒絕出庭協助指證，因為他們都害怕ICE直接在法庭上逮捕他們，然後遞解出境。」
萬齊家還說，如果沒有「保護法庭法案」，非地方執法人員將會繼續干擾紐約州法庭，影響紐約州移民走正當司法程序。
出席作證的摩斯托菲表示，市府沒有管控法庭活動的司法權力，因此州府的作用尤為重要，「我們支持『保護法庭法案』，同時也會和市議會、維權組織、州府的合作夥伴繼續合作，保護包括無證移民在內的所有紐約州民眾的正當法律權利。」
摩斯托菲表示，雖然市府無權干預ICE執法，但是市府絕不會動用任何資源協助ICE執法，同時也對所有與市府有過接觸的民眾信息嚴格保密。
她還說，市府會繼續通過ActionNYC、NYCitizenship等項目，為移民提供法律援助，也將繼續通過舉辦「知曉你的權利」(Know Your Rights)等活動，幫助更多移民了解最新政策和可用資源。
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微甜≠微糖！豆漿3大陷阱你知道多少
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豆漿，是現在不少人的心頭好，其富含的高營養價值，不論是充當減肥時的替代飲品，或是運動、重訓後的增肌營養補充，都相當適合，有些人為了健康，甚至會選擇低糖、無糖的豆漿，但關於豆漿的幾個陷阱，你知道多少？
陷阱一：微甜≠微糖，小心2瓶就糖超標
喝飲料時，我們常會選擇「微糖」來避免攝取過多糖分，而食藥署《包裝食品營養宣稱應遵行事項》也規範，「微糖」定義應為糖小於2.5公克／100毫升，但根據董氏基金會食品營養中心發佈的一份「百款豆漿大調查」報告，其針對國內市售115件豆製飲品（105件液態豆漿／豆奶、10件豆漿粉）進行營養成分檢視，結果發現，有些豆漿會標示「微甜」而非「微糖」，食藥署表示，「微甜」屬消費者個人口感，並不需符合「微糖」小於2.5公克／100毫升之規範定義，因此含糖量可能過高，容易誤導消費者。
另外，此次調查中含糖量前3高的液態豆漿，每瓶添加糖皆大於23公克，等於喝2瓶就快超過每日糖攝取上限，不容小覷。（依國健署建議，成人每日建議糖攝取50公克以下）
（無糖豆漿／豆奶，蛋白質含量最高前11支一覽表。圖片來源：董氏基金會提供）
豆漿可以取代牛奶嗎？
董氏基金會營養師莫雅淳指出，許多人會用豆漿取代牛奶，但其實兩者並不衝突，牛奶富含的營養素如鈣質、維生素B2等是豆漿所沒有的，因此豆漿與牛奶每日都可各喝1～2杯。
台灣營養基金會執行長吳映蓉也表示，牛奶含有較高的鈣質、蛋白質，但是豆漿當中也有能夠促進鈣質吸收的營養素，而且豆漿含有的卵磷脂又比牛奶豐富許多。因此，以營養學的觀點來看，任何食物都有其營養價值，只要適當的攝取，就不會造成任何疾病。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
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